SLOWING DOWN

今日はスピードを落とす日です。

自分を急かさないで。

今、家にいようが職場にいようがお出かけ中であろうが…その場でくつろぐのです。

人の期待に応えようと頑張る必要はありません。

もっと頑張って前に進まないと!!  なんて、自分自身をたきつける必要もありません。

どこにいても、何をしていても、本質はくつろいでいる。

今日はその感覚を養う日です。

何もしないのではありません。

くつろぎの感覚の中で行動するのです。

自然と呼吸も深くなるでしょう。

身体にも酸素や血液が十分に巡ります。

今日はちょっとスピードを落としてリラックス。

自分や周囲の人に対して抱いていた期待も手放してしまいましょう。

スピードを落とすことで、逆に加速する何かがあるのです。

魂さんは、今日もあなたと共にいて、あなたを応援しています。